DOR CRÓNICA
A dor crónica está associada a uma vasta gama de problemas médicos e psicológicos. É frequentemente difícil de tratar e, na maioria dos casos, as soluções estritamente médicas são radicais ou apenas paliativas, oferecendo um alívio temporário e, muitas vezes, acompanhadas de efeitos secundários significativos.
A dor pode ter um impacto tão intenso na qualidade de vida e na sensação de bem-estar que, só por si, pode transformar uma vida considerada normal e satisfatória num verdadeiro inferno diário.
Dor crónica é um termo que se aplica a situações onde a dor é o elemento central e que podem incluir, por exemplo: dor lombar, enxaquecas, fibromialgia, artrite, dor miofascial, dor de membro fantasma, dor neuropática, entre outras. A origem pode ter sido uma lesão ou uma infecção, mas a dor torna-se crónica quando persiste para além do período normal de recuperação, durante semanas, meses ou até anos — e, em alguns casos, sem uma causa clara identificável.
A dor crónica está frequentemente associada a sintomas como ansiedade, depressão e baixa autoestima, que tendem a melhorar quando a dor é tratada ou controlada de forma eficaz.
Estima-se que a prevalência mundial da dor crónica ronde os 30%, afectando mais mulheres do que homens. A investigação continua intensa, dada a diversidade de apresentações e etiologias possíveis, para se definirem as melhores estratégias de gestão da dor.
COMO O AJUDAMOS?
Tratar e gerir a dor crónica exige uma equipa multidisciplinar, capaz de combinar as intervenções mais eficazes, ajustadas a cada caso. Sabe-se hoje que, na dor crónica, estrutura e função cerebral podem estar alteradas devido à neuroplasticidade, que cria uma adaptação disfuncional.
Na MedicalPort, recorremos a protocolos especializados para ajudar o cérebro a reorganizar-se de forma saudável e a comunicar melhor com o corpo. Para isso, utilizamos intervenções como Biofeedback, EMDR, Mindfulness e uma abordagem cognitivo-comportamental (clássica e de 3ª geração) para reeducar o cérebro e promover uma neuroplasticidade saudável, melhorando o bem-estar.
Mantemos uma ligação estreita com a sua equipa médica e podemos integrar acupuntura e um plano de exercício físico personalizado. O plano de tratamento é definido de forma individualizada, tendo em conta o historial médico e pessoal de cada pessoa.
CONFIDENCIALIDADE E SEGURANÇA DIGITAL
A MedicalPort respeita a protecção de dados pessoais, cumprindo o Regulamento Geral de Protecção de Dados (RGPD) para assegurar a máxima confidencialidade.
CONSULTA DE DOR CRÓNICA ONLINE
A consulta pode ser realizada online, através da nossa plataforma Stuward de telemedicina e telessaúde, desenvolvida para médicos, terapeutas, psicólogos e outros profissionais de saúde. Esta plataforma assegura o mais alto nível de segurança de dados, garantindo total proteção da informação digital dos clientes.
A utilização da plataforma não implica custos adicionais nem exige descarregar qualquer aplicação — basta ter ligação à internet.
Médicos que efectuam este procedimento médico
Nutrição
Cédula Profissional:
Engenheira química de base, licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, com formação complementar em Medicina Chinesa pela Universidade de Chengdu (China) e Master em Suplementação Nutricional baseada na evidência científica.
Dedica-se à saúde integrativa da mulher, com especial foco na menopausa e endometriose, combinando nutrição clínica uma com avaliação através de exames laboratoriais e uma abordagem integrativa suportada pela Medicina Chinesa, num acompanhamento completo e personalizado complementar à abordagem médica convencional.
Criou um programa integrativo de tratamento natural, especialmente dirigido a mulheres em fase de pré-menopausa ou menopausa que não podem, ou preferem não recorrer à terapia de reposição hormonal. Este programa inclui uma consulta detalhada com avaliação inicial dos sintomas, exames bioquímicos para identificação de carências ou desequilíbrios nutricionais e hormonais, e um plano terapêutico personalizado com nutrição, suplementação e fitoterapia adaptados às necessidades específicas de cada mulher.
É autora de diversas palestras e co-autora de artigo científico (em revisão) sobre o papel da dieta FODMAP na sintomatologia da endometriose.
Áreas principais da consulta:
- Menopausa e pré-menopausa sem reposição hormonal
- Endometriose, síndrome dos ovários poliquísticos e fertilidade
- Saúde integrativa da mulher
Psicologa Clínica
Cédula Profissional 12158
Licenciatura em Gestão e licenciatura em Ciências Psicológicas. Mestrado em Psicologia do Trabalho, Organizações e Recursos Humanos. Especialização avançada em Coaching Psicológico.
Formação em Yin Yoga e Formação de Instrutora de Meditação.
Experiência profissional como psicóloga clínica e como gestora de recursos humanos em contexto empresarial.
Psicologia Clínica e Neuropsicologia
Cédula Profissional: 6716
Licenciada pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e Pós-graduada em Neuropsicologia Clínica e em Terapia de Casal e Sexologia Clínica, encontrando-se a realizar Doutoramento em Ciências Forenses.
Tem formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª geração. Membro da Sociedade Portuguesa de Neuropsicologia. Foi docente convidada na Escola Superior de Saúde. Atualmente exerce funções enquanto psicóloga clínica (individual e de casal) e formadora em domínios técnicos.
Psicóloga na Psinor
Psicologia Clínica
Cédula Profissional: 23821
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação adicional como Mestre em Coaching, Inteligência Emocional e PNL.
Atualmente a realizar Doutoramento. Ao longo do seu percurso profissional, trabalhou em diversas instituições e contextos. Realiza avaliações e intervenções psicológicas, bem como a gestão e supervisão de processos na área da saúde ocupacional.
Para além da prática clínica, tem experiência em recrutamento e seleção, coordenação pedagógica e formação, trabalhando com adolescentes e adultos. Acredita na importância da inteligência emocional e do coaching como ferramentas essenciais para uma vida mais plena.
Consultas de psicologia – áreas de especialização: Perturbações do Humor | Perturbações de Ansiedade | Perturbações Obsessivo-Compulsivas | Perturbações Relacionadas com Traumas | Perturbações do Comportamento Alimentar | Perturbações do Sono-Vigília | Perturbações da Personalidade
Avaliações psicológicas online: Perturbações do Humor | Perturbações de Ansiedade | Perturbações Obsessivo-Compulsivas | Perturbações do Comportamento Alimentar | Perturbações da Personalidade
Psicologia: Aconselhamento Parental
Cédula Profissional: 23814
Desde pequena que sou fascinada pelo comportamento humano – pelo “porquê” das nossas emoções, das nossas reações e das relações que criamos e esse fascínio levou-me a seguir Psicologia da Saúde, licenciatura que concluí em 2007.
Ao longo dos anos, o meu percurso foi evoluindo naturalmente: iniciei na área geriátrica, passei pelo acompanhamento de adultos e, mais tarde, surgiu a oportunidade de trabalhar com crianças – uma paixão que se revelou imensa. Hoje, trabalho tanto com crianças como com adultos, mas é no universo infantil que encontro um dos meus maiores desafios e motivações.
Por lidar diariamente com crianças, pais e escolas, senti a necessidade de aprofundar o meu conhecimento sobre educação e decidi embarcar numa nova jornada e voltar à faculdade onde estou a concluir a minha segunda licenciatura, desta vez em Educação.
Adoro estimular o desenvolvimento cognitivo das crianças e acredito que cada uma delas tem o seu próprio ritmo e as suas próprias necessidades. O meu compromisso é adaptar cada intervenção de forma única, garantindo que se sente compreendida, apoiada e capaz de atingir o seu potencial e ajudar as famílias a sentirem-se mais seguras e confiantes no seu papel, porque educar pode ser desafiante, mas com apoio, tudo se torna mais leve!
Para mim, a verdadeira mudança acontece quando há um trabalho conjunto entre criança, família e escola. Quando todos caminham na mesma direção, os resultados aparecem!
