Consulta de Endometriose
A Endometriose é uma condição da mulher que a afeta de forma física, mental e social. Para acompanhá-la durante este processo, é necessário um especialista que a guie numa perspectiva multidisciplinar, personalizada e integrativa.
Endometriose: uma doença crónica multifatorial
A endometriose é uma doença ginecológica crónica, benigna e estrogénio-dependente, caracterizada pela presença de tecido endometrial fora da cavidade uterina, afetando órgãos como os ovários, útero e trompas de falópio. Afeta entre 10% a 15% das mulheres em idade reprodutiva e está associada a sintomas como dor pélvica intensa, menstruações dolorosas e infertilidade.
As mulheres com endometriose apresentam maior risco de dor pélvica crónica, afetando 69% das pacientes, e infertilidade, que afeta entre 30% a 50% das portadoras da doença. A inflamação nas áreas afetadas contribui para o agravamento dos sintomas que incluem dor pélvica crónica, que afeta 69% das pacientes, e dispareunia (dor associada à relação sexual), com uma prevalência de 45%, além de dor pélvica profunda e dor na região sacral.
Sintomas associados às funções intestinais, como dor à defecação (disquézia), diarreia e distensão abdominal, também são prevalentes. A endometriose pode ainda provocar sintomas urinários, como dor ao urinar, especialmente quando as lesões infiltram profundamente os órgãos.
A etiologia da endometriose ainda não é completamente compreendida, mas é sabido que fatores genéticos, imunológicos e ambientais influenciam a sua progressão. As alterações hormonais, especialmente do estrogénio e da progesterona, desempenham um papel importante, promovendo a proliferação de células endometrióticas e perpetuando o estado inflamatório crónico.
Importância da Intervenção Multidisciplinar
Se já tem um diagnóstico do seu ginecologista, uma abordagem multidisciplinar é fundamental para o bem-estar da mulher.
A nutrição desempenha um papel essencial, ajudando a controlar o peso, a reduzir a inflamação e a melhorar a qualidade de vida. Além disso, outros fatores de estilo de vida, como a atividade física regular e a gestão do stress, podem ser igualmente importantes.
Em alguns casos, a suplementação e terapias complementares, como a acupunctura, também devem ser consideradas, proporcionando uma abordagem integrativa, personalizada e eficaz para a gestão destas condições.
Médicos que efectuam este procedimento médico
Filipa Marques Bernardo
Engenheira química de base, licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa, com formação complementar em Medicina Chinesa pela Universidade de Chengdu (China) e Master em Suplementação Nutricional baseada na evidência científica.
Dedica-se à saúde integrativa da mulher, com especial foco na menopausa e endometriose, combinando nutrição clínica uma com avaliação através de exames laboratoriais e uma abordagem integrativa suportada pela Medicina Chinesa, num acompanhamento completo e personalizado complementar à abordagem médica convencional.
Criou um programa integrativo de tratamento natural, especialmente dirigido a mulheres em fase de pré-menopausa ou menopausa que não podem, ou preferem não recorrer à terapia de reposição hormonal. Este programa inclui uma consulta detalhada com avaliação inicial dos sintomas, exames bioquímicos para identificação de carências ou desequilíbrios nutricionais e hormonais, e um plano terapêutico personalizado com nutrição, suplementação e fitoterapia adaptados às necessidades específicas de cada mulher.
É autora de diversas palestras e co-autora de artigo científico (em revisão) sobre o papel da dieta FODMAP na sintomatologia da endometriose.
Áreas principais da consulta:
- Menopausa e pré-menopausa sem reposição hormonal
- Endometriose, síndrome dos ovários poliquísticos e fertilidade
- Saúde integrativa da mulher
